hariansuara.com, Jakarta - Kegemukan menjadi salah satu masalah bagi sebagian orang, terutama wanita. Hal ini karena dapat membuat penampilan tidak menarik lagi. Memiliki tubuh gemuk juga dapat memicu berbagai penyakit, seperti obesitas, tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, dan diabetes. Masalah kegemukan biasanya disebabkan oleh gaya hidup atau pola makan yang tidak

 hariansuara.com - Kopi merupakan salah satu minuman yang paling sering dikonsumsi masyarakat tanah air. Banyak orang mengaku kurang bersemangat melakukan aktifitas jika belum minum kopi. Kopi hitam menjadi salah satu jenis kopi yang paling banyak penggemarnya. Kopi hitam ternyata kaya akan berbagai nutrisi sehat dan antioksidan. Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi kopi

 hariansuara.com – Jelang Hari Raya Idul Fitri banyak orang melakukan perjalanan jauh untuk menuju kampung halaman. Hal ini dikhawatirkan menimbulkan terjadinya kecelakaan di jalan raya. Penyebab kecelakaan ini biasanya rasa lelah  atau kantuk saat mengemudi yang menyebabkan microsleep, yakni kondisi sel-sel otak yang berhenti bekerja yang membuat kita tak sadarkan diri dan tertidur

 hariansuara.com - Lidah berperan penting dalam proses pencernaan dan juga dapat membantu ahli medis mendeteksi adanya penyakit dalam tubuh. Dr Krishnakant Dhebri, spesialis gizi mengatakan jika warna, tekstur, dan ukuran lidah bisa mendeteksi kesehatan seseorang. Melalui lidah, dokter bisa mendeteksi adanya penyakit paru-paru, ginjal, kanker lidah, bahkan penyakit kanker

 hariansuara.com - Selama menjalankan ibadah puasa, perokok biasanya menghentikan kebiasaan merokok dari sahur hingga berbuka. Sangat diharapkan jika perilaku baik ini tidak hanya dijalankan saat bulan Ramadan saja, melainkan seterusnya. Bagaimanakah cara menghentikan kebiasaan merokok saat puasa? Ketergantungan zat nikotin menyebabkan beberapa perokok lebih memilih menghisap