Rahasia Bodi Idaman Khloe Kardashian

hariansuara.com, Jakarta – Model tenar, Khloe memang rajin melakukan hal-hal yang bikin bodinya tampil memikat hati.

Apa saja sih rahasianya? Boleh diintip, siapa tahu Anda ketularan setelah ikut mengejaknnya.

1.Tahu mengatur menu

Khloe suka banget dengan creamy dips, mashed potatoes, bagels, dan es krim. Tapi demi kesehatan tubuhnya, ia menyimpan makanan yang sehat di kulkasnya.

Ketika ia ingin makanan favoritnya itu, ia justru meraih muffin yang terbuat dari gandum utuh, lalu menikmatinya dengan peanut butter. Bahkan ia membekukan pisang dan melapisinya dengan dark chocolate, supaya kebutuhan akan makanan manisnya tidak hilang sama sekali.

2. Jauh dari timbangan

Khloe memilih tidak menimbang badan. Tujuannya agar pikirannya tidak terbeban dengan angka. Ia tidak memikirkan berapa ukuran celana dan bajunya juga. Jadi ia tidak stress dengan apapun kondisi tubuhnya.

3. Terima kenyataan

Khloe suka ngemil. Ia tetap ngemil. Tetapi memilih yang aman, ngemil sayuran dan buah-buahan seperti stroberi dan blackberi. Menu ini ada di lemari esnya setiap saat.

4. Ke gym sehari dua kali

Nah, ini yang bikin beda. Anda tentu repot kalau tiap hari harus ng=gym, apalagi 2 kali. Tapi kata Khloe, usahakan tetap olahraga. Ini bikin tubuh bugar dan lemak menghilang.

5. Menghindari produk susu

Khloe bisa turun 5 kilogram dalam satu setengah bulan, dengan hanya menghilangkan semua produk susu dalam dietnya. Jadi sementara waktu, lupakan dulu milkshakes. Ganti dengan susu kedelai!

Nah, itu rahasia Khloe. Dan hasilnya, dapat Anda lihat sendiri, kan? (*)