Kunci Kebahagiaan, AE: Tidak Terbebani Perasaan Sedih dan Tertekan

hariansuara.com, Jakarta – Penulis Buku Kunci Kebahagiaan, Alberthiene Endah menilai, bahwa kunci kebahagiaan itu dari bagaimana dapat membuka hati dan pikiran pada orang agar bahagia dalam hidupnya., dan menemukan kemungkinan untuk bahagia itu lebih mudah.

“Jadi bahagia itu, saat kita merasa tidak terbebani dengan perasaan sedih, perasaaan tertekan. Karena banyak orang stress, sebenarnya mungkin masalahnya sama saja dengan orang lain, bila orang lain bisa mengatasi, kita nggak, karena hati kita yang menguncinya. Jadi bagaimana membuka hati dan pikiran kita? Ya cara mengubahnya dengan maindset dan juga harus mempunyai spiritual yang baik,” ujar Alberthiene Endah dalam launching buku “Kunci Kebahagiaan” di Jakarta, Selasa Kemarin.

Alberthiene Endah yang akrab disapa AE mengatakan, buku ini diedarkan bertujuan karena merasa bahwa banyak dari masyarakat biasanya itu sulit untuk bahagia, sementara kebahagiaan dibutuhkan untuk dapat orang menjadi semangat, melakukan pekerjaan dengan baik. Sementara buku ini dipersembahkan untuk semua orang dengan riang, dan tidak tertekan serta tidak dilumat kesedihan.

“Inspirasi yang kami lakukan dari bertukar pikiran dengan pak Teng Hui, dan memang banyak ditemukan banyak cerita kisah-kisah disekitar kita yang menyedihkan. Karena banyak banget orang berpotensi yang tidak bisa berkarya maksimal karena tertekan didalam hati mereka dan itu yang perlu dibuka, kuncinya itu harus ada,” tutur AE.

Untuk menghindari faktor ketidak bahagiaan itu lanjut AE, bahwasanya kita semua harus mampu menerima kebalikan dari apa yang diharapkan, karena dunia belum tentu memenuhi apa yang kita inginkan. Itu ciri orang yang tidak stress karena dia tidak harus ngoyo apa yang dia mau.   

“Jadi kita harus mampu menerima kenyataan menerima hidup. Dengan banyak memberi dan mencintai, itu dapat mendatangkan perasaan bahagia,” pungkasnya.