Berpikir Positif dan Optimis Dapat Memperpanjang Usia

hariansuara.com, Jakarta - Orang yang optimis lebih cenderung hidup lebih lama, menurut sebuah studi.

"Optimisme secara khusus terkait dengan rentang hidup 11 hingga 15 persen lebih lama, dan berpeluang lebih besar untuk mencapai umur panjang luar yaitu, hidup sampai usia 85 atau lebih."

Peneliti AS mempelajari data survei yang dikumpulkan dari 69.744 wanita dan 1.429 pria, yang diminta untuk menilai tingkat optimisme dan kesehatannya secara keseluruhan serta kebiasaan. Sebagian besar responden berkulit putih dengan status sosial ekonomi tinggi.

Hubungan antara tingkat optimisme dan umur panjang disesuaikan berdasarkan faktor-faktor termasuk demografi dan perilaku kesehatan.

"Penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang lebih optimis dapat mengatur emosi dan perilaku serta bangkit kembali dari stres dan kesulitan lebih efektif," kata Laura Kubzansky, anggota peneliti.

Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat bagaimana optimisme dapat dikaitkan dengan umur panjang, serta apakah temuan saat ini berlaku secara universal.

Studi ini dipublikasikan pada hari Senin di jurnal Proceedings of National Academy of Sciences.(*)