Kakek Modern 68 Tahun Merasa Terus Muda Karena Hal Ini

hariansuara.com, Shanghai - Hu Hai yang  berusia 68 tahun dari Shanghai, China,  dipuji karena penampilan dan semangatnya yang sangat muda sejak ia memenangkan gelar Kakek Paling Modern Shanghai, dua tahun lalu.

Anda mungkin tidak bisa menebak hanya dengan melihatnya, tetapi Hu Hai ini lahir pada 1950. Ayahnya meninggal ketika dia masih anak-anak, jadi dia dan enam saudara laki-laki dan perempuannya dibesarkan oleh ibunya. Sebagai seorang anak, Hai berlatih beberapa olahraga, dan meskipun ia tidak pernah mengejar karir atletik profesional, ia  semangat untuk latihan fisik agar terlihat segar bugar.

Hai pertama kali menjadi berita utama di Cina dua tahun lalu, ketika ia berpartisipasi dalam pertunjukan bakat lokal untuk warga senior di Shanghai. Penampilannya mengejutkan baik penonton maupun juri yang sangat kontras dengan usianya. Dia mengantongi gelar Kakek Paling Modern dan sejak itu tampil di televisi, di majalah mode dan bahkan di acara pemodelan.

Ditanya apa rahasia untuk penampilannya, dia mengatakan bahwa itu sebenarnya kombinasi dari faktor. Untuk tetap bugar ia berlatih yoga dan  meditasi. Yang terakhir ini mengurangi keriput, membuat kulitnya tidak kendor dan bahkan mencegah kerontokan rambut.

Dalam hal diet, Hu Hai lebih suka makanan kecil  dan juga mengonsumsi berbagai suplemen kesehatan, termasuk vitamin dan pil kolagen.

Tapi apa yang benar-benar membuat Hai tampak jauh lebih muda daripada usianya adalah sikapnya. Dia mengklaim terus merasa 20 tahun dan mungkin akan merasa seperti itu sampai dia menarik napas terakhirnya. Baginya usia hanyalah angka dan selama dia merasa muda, angka itu sama sekali tidak mempengaruhinya.

"Semua orang akan menjadi tua suatu hari nanti, tidak ada cara untuk menghindarinya," kata Hu Hai . Tetapi jika Anda merasa tua dan hanya menunggu untuk mati, jika Anda tidak ingin belajar atau mengalami hal-hal baru lagi, Anda benar-benar sudah tua, tidak peduli usia Anda. ”

"Saya pikir usia mental saya akan selalu berusia 20 tahun," kata Hu Hai. “Terlepas dari apa yang dikatakan orang lain, saya berusia 20 tahun. Saya bisa melakukan apa yang bisa dilakukan oleh orang-orang berusia 20 tahun. ”(*)