Ternyata Polusi Udara Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental

hariansuara.com, Jakarta - Kita pasti pernah mendengar tentang polusi udara yang menyebabkan penyakit pernapasan kronis, infeksi paru-paru dan asma. Tapi pernahkah Anda mendengar tentang polusi udara yang menyebabkan masalah kesehatan mental?

Nah, tidak banyak orang yang tahu tentang hal itu. Sebuah studi baru menemukan adanya hubungan antara udara beracun dan tekanan psikologis.

Semakin tinggi tingkat partikulat di udara, semakin besar dampaknya terhadap kesehatan mental, kata periset. "Ini benar-benar menetapkan lintasan baru seputar efek kesehatan dari polusi udara," kata Anjum Hajat, dari University of Washington di AS dikutip Boldsky, Senin, (13/11).

Selama penelitian, para ilmuwan telah mengidentifikasi "faktor penentu sosial" kesehatan fisik dan mental, seperti ketersediaan makanan sehat pada pedagang lokal, akses terhadap keamanan alam atau lingkungan.

Kurang lebih 6.000 responden dilibatkan dalam penelitian ini. Periset kemudian menggabungkan database pencemaran udara dengan catatan yang sesuai dengan lingkungan masing-masing dari 6.000 peserta survei. Tim tersebut memusatkan perhatian pada pengukuran partikel halus, zat yang diproduksi oleh mesin mobil, perapian dan kompor kayu, dan pembangkit listrik yang dipicu oleh batu bara atau gas alam.

Studi tersebut menemukan risiko tekanan psikologis meningkat bersamaan dengan jumlah partikel halus di udara. Partikel halus (diameter partikel kurang dari 2,5 mikrometer) mudah dihirup, dapat diserap ke dalam aliran darah dan dianggap memiliki risiko lebih besar daripada partikel yang lebih besar. Penelitian baru-baru ini dipublikasikan di jurnal Health and Place. Sementara itu,  dibawah ini adalah beberapa efek samping polusi udara yang perlu Anda ketahui.

1. Masalah Pernapasan yang parah

Bila Anda terkena polusi udara, partikulat masuk ke sistem saat Anda bernapas masuk dan keluar. Hal ini dapat menyebabkan masalah pernapasan yang parah dan mempengaruhi pernapasan Anda. Hal ini dapat menyebabkan batuk parah juga.

2. Mempengaruhi Paru-Paru

Pernapasan di udara tercemar untuk jangka waktu yang lama meningkatkan terjadinya masalah paru-paru. Hal ini telah dibuktikan dengan beberapa penelitian. Hal ini sangat penting untuk menjauhkan diri dari polusi agar paru-paru tidak terpengaruh.

3. Stress To Heart

Ada kaitan antara polusi udara dan meningkatnya masalah jantung. Polusi telah ditemukan memiliki efek inflamasi pada jantung. Jika tidak diurus maka hal itu bisa menyebabkan masalah kardiovaskular serius. Bila polutan masuk melalui paru-paru, hal itu tidak hanya mempengaruhi paru-paru tapi juga mempengaruhi pembuluh darah. Hal ini ternyata bisa berbahaya bagi jantung Anda.

4. Asma

Polusi tinggi bisa mengiritasi saluran napas. Hal ini dapat membuat sulit bernapas dan dengan demikian meningkatkan kemungkinan serangan asma. Juga bagi mereka yang sudah menderita asma, sebaiknya tetap di dalam rumah dan jauhkan diri dari efek polusi.