Studi: Polusi Udara Dapat Hilangkan Manfaat Kesehatan Dari Berolahraga

hariansuara.com, Jakarta - Terpapar dua jam polusi udara terutama dari pembuangan lalu lintas dapat menghapus manfaat kesehatan positif di paru-paru dan jantung orang tua, kata para periset. 

Temuan menunjukkan bahwa paparan knalpot dalam jangka pendek dapat memberi dampak negatif pada orang sehat, dan juga kondisi pernapasan cardio yang sudah ada seperti penyakit paru obstruktif kronik (COPD) atau penyakit koroner.

Studi tersebut dilakukan pada saat India Utara menghadapi krisis serius karena meningkatnya tingkat polusi. "Ini menambah bukti yang menunjukkan dampak kardiovaskular dan pernapasan yang negatif bahkan pada paparan dua jam terhadap polusi lalu lintas," kata Junfeng "Jim" Zhang, Profesor di Duke University di North Carolina, AS.

Di sisi lain, orang-orang yang berjalan selama dua jam di taman kota besar, jauh dari paparan langsung asap lalu lintas jalanan, dapat mengurangi kekakuan arteri lebih dari 24 persen pada sukarelawan COPD yang sehat dan lebih dari 19 persen di jantung.

Namun, mereka yang terpapar polusi mengalami pengurangan maksimum 4,6 persen pada kekakuan arteri, 16 persen pengurangan PPOK dan penurunan 8,6 persen pada penyakit jantung.

"Bagi banyak orang, seperti orang tua atau orang dengan penyakit kronis, satu-satunya latihan yang sangat sering mereka lakukan adalah berjalan kaki," tambah Fan Chung, Profesor di Imperial College London.

Penelitian yang dipublikasikan di The Lancet ini menyoroti kebutuhan akan batas kualitas udara yang lebih ketat dan langkah-langkah pengendalian lalu lintas yang lebih baik di kota-kota serta akses yang lebih besar ke ruang hijau perkotaan bagi orang-orang untuk berolahraga

Menurut laporan Unicef, anak yang terpapar polusi udara dapat merusak otak secara permanen. "Dikombinasikan dengan bukti dari penelitian lain, temuan kami menggarisbawahi bahwa kita tidak bisa mentolerir tingkat polusi udara yang saat ini kita temukan di jalan-jalan yang sibuk," kata Chung dikutip IANS, Kamis, (7/12).